meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:40 Std.
Herzfrequenz: 130 / 165 bpm
Distanz: 25.01 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 44.5 km/h
Pace: 2:42/km / 1:20/km
Höhenmeter: 130 m
Trittfrequenz: 72 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche