jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:23 Std.
Herzfrequenz: 141 / 180 bpm
Distanz: 37.55 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 45.6 km/h
Pace: 2:0/km / 1:18/km
Höhenmeter: 410 m
Trittfrequenz: 106 / 115 U/min
Leistung (Watt): 184 / 360 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 911 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz