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Trainingseinheit

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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:54 Std.
Herzfrequenz: 128 / 145 bpm
Distanz: 11.8 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 13.7 km/h
Pace: 5:18/km / 4:22/km
Höhenmeter: 291 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 891 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche