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Trainingseinheit

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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:09 Std.
Herzfrequenz: 144 / 176 bpm
Distanz: 7.9 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 21.6 km/h
Pace: 6:11/km / 2:46/km
Höhenmeter: 55 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 687 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks A9 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche