WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:18 Std.
Herzfrequenz: 153 / 171 bpm
Distanz: 96.15 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 73.1 km/h
Pace: 2:01/km / 0:49/km
Höhenmeter: 379 m
Trittfrequenz: 75 / 108 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3300 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau
Material: S-Works
Strecke: Katzelsd-Erlach-Autobahn-Neunk-Egyden
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche