WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:39 Std.
Herzfrequenz: 133 / 154 bpm
Distanz: 6.04 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 39.9 km/h
Pace: 8:20/km / 1:30/km
Höhenmeter: 162 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 504 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 2
Material: New Balance - Laufschuh 1064 (2011)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz