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Trainingseinheit

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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:17 Std.
Herzfrequenz: 125 / 141 bpm
Distanz: 40.4 km
Geschwindigkeit: 28.9 / 50.7 km/h
Pace: 2:04/km / 1:11/km
Trittfrequenz: 81 / 103 U/min
Leistung (Watt): 216 / 398 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1086 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 6.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz