Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:50 Std.
Herzfrequenz: 129 / 149 bpm
Distanz: 9.69 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 16 km/h
Pace: 5:56/km / 3:45/km
Höhenmeter: 105 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 445 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche