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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:14:09 Std.
Herzfrequenz: 130 / 140 bpm
Distanz: 8.44 km
Geschwindigkeit: 35.8 / 40.5 km/h
Pace: 1:40/km / 1:28/km
Trittfrequenz: 101 / 114 U/min
Leistung (Watt): 168 / 182 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 141 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA2 Ausdauertraining
Material: Daum Ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: Manuelles Training (Watt)
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche