cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:04:20 Std.
Herzfrequenz: 126 / 155 bpm
Distanz: 76.21 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 34.9 km/h
Pace: 2:25/km / 1:43/km
Höhenmeter: 142 m
Trittfrequenz: 76 / 169 U/min
Leistung (Watt): 176 / 430 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2240 kCal
Sportart: Crossbike
Bereich: Ausdauer
Material: Stevens X8
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche