meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:11 Std.
Herzfrequenz: 123 / 136 bpm
Distanz: 24.2 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 44.1 km/h
Pace: 2:24/km / 1:21/km
Höhenmeter: 232 m
Trittfrequenz: 72 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Wolkig bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche