angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:17 Std.
Herzfrequenz: 115 / 134 bpm
Distanz: 51.02 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 44.1 km/h
Pace: 1:47/km / 1:21/km
Höhenmeter: 139 m
Trittfrequenz: 79 / 91 U/min
Leistung (Watt): 196 / 410 W
Kalorien: 1093 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz