WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:02:34 Std.
Herzfrequenz: 150 / 170 bpm
Distanz: 76.9 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 71.3 km/h
Pace: 2:22/km / 0:50/km
Höhenmeter: 1439 m
Trittfrequenz: 67 / 113 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 2717 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: Krafttraining 3x Rosi von Forchtenstein
Material: S-Works
Strecke: Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche