schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:30 Std.
Herzfrequenz: 135 / 158 bpm
Distanz: 14.9 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 42.2 km/h
Pace: 3:07/km / 1:25/km
Höhenmeter: 118 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz