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Trainingseinheit

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HeHa Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:38 Std.
Herzfrequenz: 139 / 145 bpm
Distanz: 8.44 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 10.5 km/h
Pace: 7:13/km / 5:42/km
Höhenmeter: 109 m
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 768 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer Dauerlauf
Material: Brooks Ghost 4 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche