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Trainingseinheit

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Kettenquaeler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:37 Std.
Herzfrequenz: 139 / 161 bpm
Distanz: 18.92 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 36.9 km/h
Pace: 2:15/km / 1:37/km
Höhenmeter: 44 m
Trittfrequenz: 69 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 504 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA1 und GA2
Material: TREK - Rennrad kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche