meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:14:15 Std.
Herzfrequenz: 144 / 160 bpm
Distanz: 58.17 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 48.4 km/h
Pace: 2:18/km / 1:14/km
Höhenmeter: 100 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche