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Trainingseinheit

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HeHa Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:49 Std.
Herzfrequenz: 146 / 158 bpm
Distanz: 12.77 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 14 km/h
Pace: 6:35/km / 4:17/km
Höhenmeter: 172 m
Kalorien: 1136 kCal
   

Herzfrequenzbereiche