cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:38 Std.
Herzfrequenz: 122 / 147 bpm
Distanz: 34.22 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 46.6 km/h
Pace: 2:28/km / 1:17/km
Höhenmeter: 422 m
Trittfrequenz: 76 / 89 U/min
Leistung (Watt): 165 / 500 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 813 kCal
Sportart: Crossbike
Bereich: Ausdauer
Material: Stevens X8
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche