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Trainingseinheit

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vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:12 Std.
Herzfrequenz: 106 / 127 bpm
Distanz: 30.99 km
Geschwindigkeit: 14.5 / 50.6 km/h
Pace: 4:08/km / 1:11/km
Höhenmeter: 266 m
Trittfrequenz: 54 / 87 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 818 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Rekom
Material: Trekkingrad kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche