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Trainingseinheit

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monoa Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:20 Std.
Herzfrequenz: 190 / 199 bpm
Distanz: 10.14 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 11.6 km/h
Pace: 7:35/km / 5:10/km
Höhenmeter: 113 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 720 kCal
Sportart: Laufen
Material: Asics Gel-Cumulus 11 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche