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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:46 Std.
Herzfrequenz: 117 / 138 bpm
Distanz: 15.19 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 42.9 km/h
Pace: 2:05/km / 1:23/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 82 / 114 U/min
Leistung (Watt): 176 / 429 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 620 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage GA 2
Material: Canyon F10 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche