dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:59:57 Std.
Herzfrequenz: 117 / 172 bpm
Distanz: 91.11 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 66.9 km/h
Pace: 2:37/km / 0:53/km
Höhenmeter: 812 m
Trittfrequenz: 48 / 130 U/min
Leistung (Watt): 90 / 612 W
Kalorien: 2780 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
   

Herzfrequenzbereiche