Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:19:54 Std.
Herzfrequenz: 132 / 169 bpm
Distanz: 100.41 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 58.8 km/h
Pace: 1:59/km / 1:01/km
Höhenmeter: 342 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3520 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche