WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:17:04 Std.
Herzfrequenz: 145 / 178 bpm
Distanz: 83.06 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 53.2 km/h
Pace: 2:22/km / 1:07/km
Höhenmeter: 640 m
Trittfrequenz: 59 / 100 U/min
Leistung (Watt): 121 / 535 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2706 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: Höri-Dielsdorf-Zürich-Pfannenstiel-Maur-Kloten-Bülach
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche