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Trainingseinheit

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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:58 Std.
Herzfrequenz: 152 / 181 bpm
Distanz: 52.8 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 63.8 km/h
Pace: 1:55/km / 0:56/km
Höhenmeter: 366 m
Trittfrequenz: 82 / 109 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1450 kCal
Sportart: F Rennrad
Bereich: EB
Material: R Bulls Harrier kaufen
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz