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alucard Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:42 Std.
Herzfrequenz: 116 / 124 bpm
Distanz: 20.25 km
Geschwindigkeit: 30.6 / 48.7 km/h
Pace: 1:57/km / 1:13/km
Höhenmeter: 359 m
Trittfrequenz: 80 / 113 U/min
Leistung (Watt): 293 / 303 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 729 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 2
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Speicher - Teufen »
Wetter: Indoor bei 16.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

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Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz