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alucard Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:24 Std.
Herzfrequenz: 113 / 129 bpm
Distanz: 31.35 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 48.8 km/h
Pace: 2:22/km / 1:13/km
Höhenmeter: 751 m
Trittfrequenz: 80 / 134 U/min
Leistung (Watt): 251 / 303 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1181 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 2
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Kapstadt »
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

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Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz