Nachricht schicken

Einheit kommentieren

ErgoPlanet-Aufzeichnung laden

Trainingseinheit

Weitersagen

E-Mail

Werbung deaktivieren

mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:17 Std.
Herzfrequenz: 140 / 155 bpm
Distanz: 45.13 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 45.6 km/h
Pace: 1:54/km / 1:18/km
Höhenmeter: 539 m
Trittfrequenz: 101 / 113 U/min
Leistung (Watt): 249 / 250 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1358 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 19.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz