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sky-runner Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:12:31 Std.
Herzfrequenz: 125 / 133 bpm
Distanz: 6.51 km
Geschwindigkeit: 31.2 / 39.7 km/h
Pace: 1:55/km / 1:30/km
Höhenmeter: 35 m
Trittfrequenz: 102 / 109 U/min
Leistung (Watt): 179 / 180 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 147 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Grundlage
Material: Ergobike kaufen
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz