jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:17 Std.
Herzfrequenz: 135 / 155 bpm
Distanz: 11.41 km
Geschwindigkeit: 32.2 / 40 km/h
Pace: 1:51/km / 1:30/km
Höhenmeter: 14 m
Trittfrequenz: 100 / 106 U/min
Leistung (Watt): 131 / 180 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 189 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 19 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz