schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:49 Std.
Herzfrequenz: 163 / 172 bpm
Distanz: 7.3 km
Geschwindigkeit: 10 / 15.7 km/h
Pace: 6:0/km / 3:49/km
Höhenmeter: 297 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 668 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2120
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz