angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:01 Std.
Herzfrequenz: 131 / 154 bpm
Distanz: 32.38 km
Geschwindigkeit: 37.4 / 53.1 km/h
Pace: 1:36/km / 1:07/km
Höhenmeter: 162 m
Trittfrequenz: 83 / 136 U/min
Leistung (Watt): 245 / 575 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 780 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Strecke: ergo_bike City-Tour Frankfurt
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz