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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:19 Std.
Herzfrequenz: 152 / 172 bpm
Distanz: 34.97 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 54.1 km/h
Pace: 2:12/km / 1:06/km
Höhenmeter: 693 m
Trittfrequenz: 68 / 104 U/min
Leistung (Watt): 216 / 320 W
Kalorien: 988 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz