schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:27 Std.
Herzfrequenz: 158 / 174 bpm
Distanz: 7.27 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 27.4 km/h
Pace: 5:49/km / 2:11/km
Höhenmeter: 208 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 671 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2120
Strecke: Vennbahnweg-K'münster-Nütheim
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz