Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:09:42 Std.
Herzfrequenz: 130 / 140 bpm
Distanz: 1.82 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 13.2 km/h
Pace: 5:21/km / 4:32/km
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 140 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: Schneefall bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz