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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:04 Std.
Herzfrequenz: 114 / 124 bpm
Distanz: 19.48 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 47.6 km/h
Pace: 1:56/km / 1:15/km
Höhenmeter: 316 m
Trittfrequenz: 83 / 108 U/min
Leistung (Watt): 233 / 252 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 565 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 2
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Athen »
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche