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Trainingseinheit

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mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:47 Std.
Herzfrequenz: 164 / 175 bpm
Distanz: 35.61 km
Geschwindigkeit: 37.2 / 51.5 km/h
Pace: 1:36/km / 1:09/km
Höhenmeter: 365 m
Trittfrequenz: 84 / 111 U/min
Leistung (Watt): 272 / 445 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1001 kCal
Sportart: Daum Ergo
Bereich: SB
Material: Ergometer Daum 8008 TRS 3 kaufen
Strecke: Alucards Hausrunde »
Wetter: Indoor bei 16.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz