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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:09 Std.
Herzfrequenz: 114 / 126 bpm
Distanz: 97.87 km
Geschwindigkeit: 39.3 / 49.9 km/h
Pace: 1:31/km / 1:12/km
Höhenmeter: 234 m
Trittfrequenz: 83 / 137 U/min
Leistung (Watt): 249 / 252 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2209 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 2
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Berliner Mauerweg »
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche