WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:08 Std.
Herzfrequenz: 158 / 182 bpm
Distanz: 23.3 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 42.3 km/h
Pace: 2:06/km / 1:25/km
Höhenmeter: 300 m
Trittfrequenz: 73 / 94 U/min
Leistung (Watt): 181 / 444 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca s'Aranjassa-Bunjola
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche