Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:42 Std.
Herzfrequenz: 147 / 166 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 10 / 15.2 km/h
Pace: 6:0/km / 3:56/km
Höhenmeter: 87 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 595 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche