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Trainingseinheit

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XXLBiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:13 Std.
Herzfrequenz: 120 / 132 bpm
Distanz: 15.03 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 43.5 km/h
Pace: 3:0/km / 1:22/km
Höhenmeter: 443 m
Trittfrequenz: 86 / 110 U/min
Leistung (Watt): 164 / 325 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 500 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum TRS8008 kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche