Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:14:05 Std.
Herzfrequenz: 132 / 164 bpm
Distanz: 113.64 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 53.3 km/h
Pace: 2:14/km / 1:07/km
Höhenmeter: 410 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3414 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Schneeschauer bei 26 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche