Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:20:26 Std.
Herzfrequenz: 138 / 170 bpm
Distanz: 213.49 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 70.8 km/h
Pace: 2:37/km / 0:50/km
Höhenmeter: 3629 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 7816 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche