Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:18:31 Std.
Herzfrequenz: 131 / 181 bpm
Distanz: 75.72 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 62.7 km/h
Pace: 2:37/km / 0:57/km
Höhenmeter: 981 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2700 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche