Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:30 Std.
Herzfrequenz: 148 / 170 bpm
Distanz: 9.17 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 16.7 km/h
Pace: 6:22/km / 3:35/km
Höhenmeter: 84 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 375 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche