dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:15 Std.
Herzfrequenz: 101 / 110 bpm
Distanz: 46.55 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 44.4 km/h
Pace: 2:09/km / 1:21/km
Höhenmeter: 625 m
Leistung (Watt): 179 / 360 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1165 kCal
Sportart: ERGO
Bereich: EARLY
Material: Daum ergo_bike 8i Premium
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz