axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:15:44 Std.
Herzfrequenz: 122 / 132 bpm
Distanz: 7.1 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 34.8 km/h
Pace: 2:11/km / 1:43/km
Trittfrequenz: 77 / 104 U/min
Leistung (Watt): 144 / 320 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 135 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Wolkig bei 7.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz