jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.
Herzfrequenz: 144 / 181 bpm
Distanz: 54.96 km
Geschwindigkeit: 36.4 / 50.5 km/h
Pace: 1:38/km / 1:11/km
Höhenmeter: 26 m
Trittfrequenz: 96 / 108 U/min
Leistung (Watt): 189 / 305 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1126 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz