meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:20 Std.
Herzfrequenz: 132 / 159 bpm
Distanz: 31.44 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 34.3 km/h
Pace: 2:28/km / 1:44/km
Höhenmeter: 10 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 31friedrichtal
Wetter: 2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche